【孩子鼻炎，鹅蛋原来是个宝，学会这2个搭配，效果特好，90%的人都不知道！】
孩子鼻炎犯了，家长比孩子还难受。
很多家长第一反应就是喷药、洗鼻子，但喷来洗去，治标不治本。今年好了明年犯，换季就复发，孩子鼻子揉得通红，睡觉张嘴呼吸，时间长了连面容都受影响。

其实孩子鼻炎，不能光盯着鼻子，得从身体里找根子。
中医讲，肺开窍于鼻。肺主一身之气，肺气足，鼻窍就通；肺气一虚，外邪风寒就往鼻子里钻，鼻塞、流涕、打喷嚏全来了。再加上现在的孩子贪凉饮冷、爱吃水果酸奶，脾胃早就伤了。脾虚生痰湿，痰湿往上走，全堵在鼻子里，鼻炎只会越来越重。
所以真正要做的，是把肺气补上、把脾胃健起来。

今天给大家推荐的食疗食物是鹅蛋，它味甘、性温，归脾胃经，能温中补虚、益气养胃。
中医讲"培土生金"，脾胃属土，肺属金，土旺才能生金。脾胃虚寒、肺气不足的孩子，特别适合吃鹅蛋来打底子。
推荐2款食疗方，觉得有用的朋友可以分享出去，让更多的人受益。
第一款：百合蒸鹅蛋羹
【食材】：鹅蛋、鲜百合（或干百合泡发）、温水、少许冰糖
【做法】：把鹅蛋打散，百合切碎，加入适量温水和少许冰糖，搅拌均匀后，蒸10分钟至嫩滑
【适合】：百合养阴润肺，鹅蛋补虚养胃，适合鼻干、鼻痒、肺燥型鼻炎，晨起打喷嚏的孩子
第二款：葱白炒鹅蛋
【食材】：鹅蛋、葱白（带葱须更好）、少许盐、少量白酒
【做法】：将鹅蛋打散，加入少许盐、白酒去腥，把葱白切末后拌入，用热油炒熟
【适合】：葱白辛温通阳，能发散风寒、通鼻窍；鹅蛋温中补虚。适合遇冷就鼻塞、流清鼻涕、手脚冰凉的孩子

我之前看过一个8岁的小男孩，过敏性鼻炎两年了，一到春秋换季就加重。
家长说他每天早上起来连打七八个喷嚏，流清鼻涕像自来水，鼻塞得睡觉张嘴呼吸，白天上课没精神。平时怕冷，手脚凉，吃饭挑食，吃点凉的水果就拉肚子，体质差，三天两头感冒。
一看这孩子：面色发白，鼻子周围发青，嘴唇淡。舌头淡、苔白腻，边上有齿痕。脉也细弱。
这就是典型的脾肺气虚、痰湿内停。

我用六君子汤合苍耳子散加减给他调，同时叮嘱家长每周吃2-3次鹅蛋，百合蒸或葱白炒都行，少吃生冷。
一周后，孩子晨起喷嚏少了，鼻涕没那么稀了。一个月后，鼻塞明显减轻，睡觉能闭着嘴了。继续调了两个多月，那个秋天换季，鼻炎居然没犯，体质也上来了，感冒都少了。
所以孩子鼻炎，别光想着喷激素、洗鼻子，先把肺气和脾胃调好，比什么都强。
鹅蛋这东西，便宜、好买、效果实在，家里有鼻炎娃的，真可以试试。