你觉得什么层次的事情对你来说非常重要，此刻你的认知层次和人生层次就是什么层次的状态。

就好像大学生不会觉得把一套九九乘法表考试题答满分很重要，但是对于一年级小学生来讲这事却非常重要。

不同层次的人会被不同层次的事情困在其中。当然，你可以通过不断练习更深刻的自我觉察逐渐跳出这一切的牢笼。