一段非常通透的话：

人可以省钱过日子，可以不买新衣服，就算吃得简单、不刻意打扮自己都没事。但一定要出门，千万别总把自己闷在家里。只有走到人多的地方，你的情绪、身体、心里的感受，才会被慢慢唤醒，才能实实在在感觉到自己好好活着。

过日子，拼的从来不是穿戴多光鲜、吃喝多精致。
粗茶淡饭也好，衣着朴素也罢，都不影响生活的底色。省下虚荣的开销，不跟风攀比，日子照样能安稳踏实。

但人最不能省的，是出门透气、接触烟火。

长期宅在家里，圈子越缩越小，思绪容易钻牛角尖，情绪容易压抑内耗，身体也会慢慢变懒、变沉闷。越不出门越不想动，越独处越容易胡思乱想，整个人会慢慢失去精气神。

走到街边、公园、市井人多的地方，看着车来人往、烟火喧嚣，听着市井嘈杂的人声，感受四季风吹日晒。
整个人的身心会被慢慢唤醒，郁结散开，心情舒展，紧绷的神经也会放松下来。

人是群居生灵，需要烟火气滋养。
不必远行，不用花钱，下楼走走、街边逛逛、晒晒太阳就够了。

朴素过日子没关系，清贫也不可怕，最怕的是把自己封闭起来，慢慢弄丢生活的气息和活着的体感。
常出门、多接地气，心不闷、身不僵，精神有活力，日子才有奔头。