最近照镜子发现脖子好像变短了，肩背也变厚了，以为是胖了，结果体重反而是轻了！体检查了甲状腺也没问题，下午去做肩颈护理才听师傅说我这是有富贵包了！也不知道我现在注意玩手机的姿势加按摩缓解还可逆回正常体态吗？