感悟 人活于世，最大的远见，就是在合适的时节，做对身心有益的事。盛夏来临，天气炎热，要清淡饮食，清除火气，保持心平气和，从容不迫。养生实则是养性、修心、去欲、知足、常乐的生命哲学，是身心合一的和谐之道。✌️
