【有抽动的孩子，一定要戒掉这3样，否则很难好透】
大家好，我是孟牛安。常年接诊各类儿童抽动、多动、发育问题，入秋后不少孩子抽动症状明显加重、频频复发。
很多家长疑惑，调理许久却难彻底好转，问题其实就出在日常习惯上。尤其这三件事，若是不改正，抽动很难根治。

第一，睡前吃零食
睡前进食会加重脾胃负担，脾胃运化失常，就容易滋生痰浊。痰浊上扰心神，会直接加重抽动，还会让孩子睡眠变差、夜醒增多，形成恶性循环，导致症状反反复复。

第二，贪食甜腻食物
中医认为甜腻之物最易助湿生痰，还会耗损脾胃功能。脾胃虚弱后，气血生成不足，肝脏得不到滋养，便会引发肝风内动，眨眼、清嗓子、肢体抽动等表现会越来越重，久而久之还会改变孩子体质，阻碍康复进程。

第三，忽视过敏问题
不少抽动孩子本身是过敏体质，鼻炎、眼痒、结膜炎这类过敏症状，会不断刺激身体，间接诱发、加重抽动。日常一定要多留意孩子的过敏情况，及时干预。
想要孩子彻底摆脱抽动，除了专业辨证调理，务必帮孩子改掉以上三个坏习惯。内外同调，才能稳步恢复，减少复发。

💡温馨提示：每个孩子体质、诱因不同，调理方案因人而异，切勿盲目照搬方法。