[兔子]龚翔宇同志简介

龚翔宇，1997 年 4 月 21 日生于江苏连云港，身高 1.88 米，司职接应二传，现任中国女子排球队队长，同时也是母队江苏女排的队长。

她的起步本身就带着传奇色彩，2016 年里约奥运会是她第一次站上奥运大舞台，那一年她才 19 岁，是整支队伍里年纪偏小的队员。

那届赛事里，龚翔宇作为奇兵多次挺身而出，对阵荷兰的关键半决赛砍下高分，决赛顶住压力贡献关键得分，跟着队伍拿下奥运金牌，一举成为中国女排历史上最年轻的奥运冠军，赛后抱着郎平指导落泪的画面，直到现在还有很多球迷印象深刻。

往后几年，龚翔宇一步一个脚印打磨全方位技术，硬生生把自己练成了世界排坛少有的全能型接应。

传统印象里接应大多专注进攻，一传防守交给其他人，但龚翔宇不一样，六轮一传全程扛、后排防守卡位精准、网前拦网限制对手进攻，跑动战术进攻也打得行云流水。

不管是 2018 年世锦赛拿到铜牌，2019 年世界杯随队十一连胜稳稳夺冠，还是雅加达、杭州两届亚运会全部拿下冠军，每一场大赛她都是雷打不动的主力，大大小小二十多场国际顶级赛事几乎全程出勤，圈内球迷都亲切叫她女排 “劳模”。

国内赛场她同样实力出众，常年拿下排超联赛最佳接应，2024 到 2025 赛季更是带着江苏女排时隔多年再度拿下联赛冠军，身兼江苏队队长的她，在地方队早早练起了带队统筹、安抚队友的本事，也为后来出任国家队队长打下扎实基础。

竞技体育从来不会只有胜利，低谷和伤病才是考验一个运动员心性的试金石。

龚翔宇这十年受过的质疑和伤痛数不清，2018 年世锦赛关键场次出现失误，网上不少负面声音扑面而来，那段时间她压力大到一度自我怀疑；常年高强度比赛训练，脚踝、膝盖、腰腹全是旧伤。

就在 2026 年世界女排联赛南京站的比赛结束后，她脚踝肿胀严重，裹着厚厚的冰袋一瘸一拐离场，记者上前关心，她反倒先开口安慰大家说没事，转天依旧按时到场陪伴年轻队友训练热身。

巴黎奥运会周期队伍整体状态起伏，最终没能站上领奖台，赛后不少队员情绪低落，龚翔宇没有沉溺失落，第一时间站出来稳定军心，坦言失利不会停下前进脚步，转头就在训练馆加练补短板，把挫败全部转化成训练动力。

这份输得起、扛得住的心态，也是她能被队伍、教练、球迷一致认可选为队长的关键原因。

2026 年 4 月，29 岁的龚翔宇正式接过中国女排队长袖标，她也是女排队伍里少有的接应出身的队长，这个任命完全称得上实至名归。

三届奥运会、多届世锦赛、世界杯的征战资历摆在那里，金牌、铜牌、联赛冠军的成绩单足够厚重，更难得的是她懂得怎么凝聚一支新老交替的队伍。

现在国家队里大半队员都是 00 后年轻人，和她有着不小的年龄差距，龚翔宇从来没有摆出老将架子，反而主动贴近年轻队员。

训练时细致指点新人扣球线路、一传节奏，年轻队员关键分紧张失误落泪时，她第一时间上前拥抱安抚，主动把失误责任揽在自己身上，缓解后辈的心理压力。

在她的认知里，新时代女排精神不是一句空洞口号，实实在在就是扛起身上的担子，以身作则，把老一辈传下来的顽强拼搏、团结协作的劲头，完整传递给新一代队员。

就在大家以为她会安稳留在国内带队备战的时候，龚翔宇做出了一个大胆决定，加盟美国 LOVB 职业联赛，她也成为首位登陆这项联赛的中国现役女排国手。

很多人疑惑队长离队留洋会不会影响国家队备战，龚翔宇心里自有规划，她坦言走出国门最大的收获，是感受不一样的排球氛围、对标海外高水平对手，把国外先进的训练、比赛思路带回来反哺国家队，双线兼顾训练和赛事，始终把国家队长远目标放在第一位。

海外赛场她依旧打出亮眼表现，超高防守成功率刷新联赛纪录，还接连拿下周最佳，用实力向国际赛场证明中国接应的水准，一边历练自我，一边积累更多带队比赛的实战经验。

普通人很难体会职业运动员十年如一日的自律有多难，龚翔宇放弃了很多普通人的休闲时光，日复一日泡在训练馆，饮食作息严格管控，面对伤病咬牙坚持，从十九岁的懵懂小将熬成二十八岁队伍领路人。

她没有惊天动地的豪言，所有行动都落在每一次起跳扣球、每一次俯身救球、每一回安抚队友的细节里。

如今洛杉矶奥运周期的备战已经拉开帷幕，这支以年轻球员为主的中国女排前路有挑战也有机会，龚翔宇作为队长，既是场上能攻防兜底的核心战力，也是场下传递女排精神的领路人。

她用自己的经历告诉所有人，女排精神从来不是只属于冠军时刻，顺境不骄、逆境不馁，扛住责任、踏实前行，不管站在什么位置，拼好每一分、走好每一步，就是对这份信仰最好的践行。