番茄生菜鸡蛋汤,酸爽好喝还掉秤。
我瘦了30斤,不掉秤或者是卡平台的时候就会喝这个汤,让你喝到爽吃到撑,也才200多大卡。
·先用番茄把刀切成小块,我用了两个比较大的番茄,多放点番茄味道会更浓郁。
·锅里先喷三克油,倒入两个小笨蛋,炒熟盛出备用。
·再喷三克油,倒入番茄,加一小勺盐更好出沙。
·加入适量清水,水开先放金针菇和玉米粒煮两分钟。
·调味就来两勺生抽,还有一勺蚝油,加入多多的生菜,还有炒好的鸡蛋,咕嘟咕嘟两分钟就可以喝啦。
番茄和生菜的神仙cp,酸爽好喝又掉秤。


番茄生菜鸡蛋汤,酸爽好喝还掉秤。
我瘦了30斤,不掉秤或者是卡平台的时候就会喝这个汤,让你喝到爽吃到撑,也才200多大卡。
·先用番茄把刀切成小块,我用了两个比较大的番茄,多放点番茄味道会更浓郁。
·锅里先喷三克油,倒入两个小笨蛋,炒熟盛出备用。
·再喷三克油,倒入番茄,加一小勺盐更好出沙。
·加入适量清水,水开先放金针菇和玉米粒煮两分钟。
·调味就来两勺生抽,还有一勺蚝油,加入多多的生菜,还有炒好的鸡蛋,咕嘟咕嘟两分钟就可以喝啦。
番茄和生菜的神仙cp,酸爽好喝又掉秤。

