怎么样让自己保持快乐的心情想一直保持好心情其实不难。别对人和事要求太高，接受生活里的不完美，少钻牛角尖。别总纠结过往、瞎想未来，专心过好当下就够啦。没事多出门走走、活动一下，坏情绪会跟着消散。远离总让你心累的人和事，每天留意一件小美好。偶尔心情不好也没关系，不用硬撑，坦然接纳情绪，心态自然会轻松快乐。