什么样的心态,活得更愉悦?衣食无忧，随心所欲，干自己想干的事情。
比如说我早上晨跑5公里，在别人看来可能是自找苦吃，不如睡个懒觉。但当你真正跑起来或动起来后，你会发现你是用最低的运动成本，换来用钱买不到的健康预期！
运动后你会发现你的心情变好、情绪改善。周围的景色是如此的美丽，会更加热爱自己、热爱生活！