反内卷是 生产端思维需求不足是 消费端思维消费不足的本质是 分配公平问题1.将中国人均收入和消费水平提高到 世界平均水平（已数据论证和对比）2.兜底基础民生 让普通人也能达到 公务员的 医疗 住房 教育养老水平3.企业遵守劳动法 8*5工作制4.如果不能继续快速做大蛋糕 就更加公平的分配蛋糕

问题：有效需求不足 通缩风险 产能过剩 过渡内卷等内卷：争夺有限的资源 过度竞争 导致资源的浪费和效率的降低 同时可能引起恶性循环