食品行业人提醒别碰这些食品这个话题让我联想到了前几天那个山姆妈妈。

如果你家每天的日常消费就是山姆，这个消费水平至少是你所在城市的前10%，至少是中产以上的生活水准，这样的家庭能托举孩子没毛病，很显然那个妈妈还没达到这个条件。

我一直让大家攒钱，谨慎大宗消费，有钱就买红利低波ETF，但吃的方面真的可以适当讲究一点。

你每天吃进去的东西，跟你的健康直接相关，吃点好的，有个好身体，攒钱才有意义。

山姆、沃尔玛、胖东来这个级别的商超，都有自己的商品检测环节。比如，肉类蛋类会检测抗生素有没有超标，水产海产类重金属有没有超标，蔬菜水果农药残留有没有超标，食品安全相对更有保障，贵是贵一点，但值得。

平时尽量自己做饭吃，嫌麻烦简单点就行，吃得放心。我除了食堂和聚餐，几乎不点外卖，也很少在外面吃，实在避免不了的情况下，我宁愿吃一碗米粉，也不吃那些高油高盐的重口味预制菜快餐。

如果你连吃的都不讲究，那其它东西还有什么好讲究的。