昨晚1点睡今天早晨6点半起，上午陪阿咕去春游，累晕，本来想偷懒，但本J人的心里实在过不去！午休了一个小时爬起来游泳馆走起！还是先游1000，今天慢一点。打腿200，后400尝试单边浮板划手，换的时候总是下沉🥲最后放松600，放松的时候真的超舒服的，整个人都舒展开了，啊我爱游泳！