重阳节到啦，饮食可有不少讲究。重阳糕是必吃的传统食物，早在汉朝就有吃花糕的习俗，“糕”与“高”同音，寓意“节节高升”“寿高九九”。它也叫“花糕”，会插五色小彩旗，夹馅并印双羊，做法和年糕类似，但更小更薄。人们还会把它做成五颜六色，洒上桂花，美味又好看。
菊花酒也是重阳节的特色饮品。菊花盛开于秋季，经霜耐寒，有祛风明目、清热解毒的功效。古代有饮菊花酒成仙的传说，所以菊花被视为长寿的象征。在这一天，喝上一杯菊花酒，既应景又养生。