87岁的老人时常和儿子说“我这个寿命不应该这么长”,她自嘲像“蜡烛两头烧”,每天只睡4-5小时,甚至通宵熬夜赶翻译稿。她从小就不爱睡觉,白天也不犯困!
一生做过7次大手术:腿骨骨折、肋骨断裂、脑瘤切除、子宫摘除……当被问“长寿秘诀”,她笑着说:“跟什么都没关系!”
她的“养生”很简单:脾气直来直去,有火当场发完就忘;从不纠结病痛,手术再多也活得通透;睡眠少却精力旺,把日子过成“吃喝玩乐”的自在模样。
一身伤病、打破养生常规,原来比起刻板的养生公式,不内耗、心豁达,才是长寿的秘诀。




