2026年6月14日，星期日，农历四月廿九，每天60秒知天下

1、今年前5个月我国区域外贸持续向好，人工智能等产品同比增长超五成；

2、今年前五个月全国铁路发送旅客19.69亿人次，同比增长5.7%，创历史新高；

3、端午叠加父亲节“催热”国内游：亲子家庭占比过半，包车游预订量同比翻倍增长，广东省热度最高；

4、上海试点收购存量二手房，扩容保障性租赁住房供给；

5、“张雪机车”获得WSBK艾米利亚-罗马涅站第一回合第一名，斩获本赛季第六冠；

6、中国摩托车商会倡议：坚决抵制抄袭仿造、盗用核心技术，杜绝海外低价无序厮杀；

7、11部门联合发文：到2030年新能源重卡渗透率达到40%，保有量突破160万辆；

8、优必选U1人形机器人10天已预售3800台，男款身着修身西装，女款可上妆，搭载“养成系”情感大模型；

9、上海头部高校复旦、交大、同济、华东师大齐宣布：本科扩招；

10、世界杯墨西哥赛场出现大量空座，国际足联回应：持票球迷并未留在指定座位；

11、SpaceX上市造富马斯克“朋友圈”：26年密友持股市值超800亿美元，4400人成百万富翁；

12、美国开出北约撤军清单：空军战斗机撤走1/3、空中加油机全撤；

13、民意调查显示，近六成美国人认为到2050年美国重要性将减弱；

14、伊朗宣布7月为哈梅内伊举行葬礼，预计有超1500万人参加；

15、巴基斯坦外交部：美伊协议电子签署仪式14日举行；伊朗外交部:伊美谅解备忘录暂不涉及核问题；

【每日金句】别等风来，先跑起来，跑着跑着，风就追上了你。

🌿今日养生小贴士

补气血不是多吃红枣就行：很多人觉得自己脸色差、容易累、手脚凉，就疯狂吃红枣、桂圆、阿胶，结果吃完上火长痘，气血也没补进去。补气血的第一步不是吃，而是不耗。熬夜、思虑过度、久坐不动，这些都在消耗气血。你一边消耗一边补，根本来不及。先把睡觉时间调到11点前，白天少刷点手机，吃饭规律别节食。在这个基础上，煮点黄芪水或者当归蛋，一周喝两三次就够了。记住一个理：气血是养出来的，不是补出来的。少耗就是大补。