植物神经紊乱危害可不小。生理上，心血管系统会出问题，像心悸、血压波动、面部潮红；胃肠功能也受影响，有恶心、腹泻、便秘等症状；呼吸会急促或不畅，还可能尿频、尿急。
心理方面，情绪变得不稳定，焦虑、抑郁常找上门，还会有突发的情绪波动。睡眠质量差，入睡困难、频繁早醒，导致白天持续疲劳。
日常生活中，工作和学习效率明显下降，注意力难以集中。因为身心不适，患者会倾向于避免社交活动，生活圈子也会变小。所以，要是有植物神经紊乱的迹象，可得重视起来。