植物神经紊乱危害可不小。在睡眠方面，它会让人入睡困难，睡眠质量下降，还频繁早醒。第二天起床发困、注意力不集中，严重影响生活和工作。
内脏功能也会紊乱，腹胀、食欲不振是常有的，还可能出现头晕、头痛、恶心、胸闷、心悸等心脑血管症状。长期如此，人体免疫力会下降。
精神上，患者会变得焦虑、抑郁、脾气暴躁。另外，心血管方面可能心跳过快或过慢、血压波动，增加心脏病或中风风险；消化系统会有恶心、胃胀、便秘或腹泻等问题，影响营养吸收。这毛病危害多，得重视起来。