萎缩性胃炎，一碗平平无奇的"三养汤"，就像久旱逢甘霖，把萎缩的胃慢慢"润"回来了

从中医来看，萎缩性胃炎绝非胃黏膜凭空变薄，病根全在三处亏虚：胃阴不足、脾气不升、瘀浊内阻。

胃阴亏耗，胃壁缺少津液濡润，黏膜干涩萎缩，如同旱地龟裂、草木枯黄；脾气虚陷，脾主升清，脾气无力托举，中焦气机下陷，营养运不到胃壁，新肉长不出来；瘀浊互结，久病入络，胃络瘀阻不通，旧损难修、新生受阻，萎缩便一步步加重。

这些年接诊太多萎缩性胃炎患者，有三四十岁长期饮食不节、胃镜查出萎缩加肠化的年轻人，也有六七十岁胃痛反复、吃不下饭的老人家。大多试过不少抑酸护胃药，胃脘胀痛、口干纳差一直断不了根。

摸索多年，自拟一张简易三养汤，一养胃阴、二健脾气、三化瘀通络，把萎缩的胃慢慢养回来。

方药组成：沙参、白术、茯苓、丹参、芍药、鸡内金。

先说养胃阴 沙参、芍药搭档，沙参甘润生津，直入胃经，给干涸的胃壁重新覆上一层"津液保护膜"；芍药酸甘化阴，柔肝缓急，缓和胃壁痉挛灼痛。二药合用，胃得濡养，灼热感、口干舌燥慢慢消退。很多患者舌红少苔、胃中灼热，正是胃阴大亏之象。

再健脾气 白术健脾燥湿打底，茯苓渗湿和中。脾虚则气血生化无源，胃壁得不到新鲜血肉充养，萎缩自然难复。白术补足中焦运化之力，让吃进去的东西真正变成营养；茯苓淡渗利湿，把中焦积滞的湿浊排出去，给脾胃腾出运转空间。不少患者饭后胀满、大便溏薄，正是脾虚湿困，健运中焦才能从根本上长出新肉。

最后化瘀通络 丹参活血化瘀，专入胃络，如同给堵塞的微细管道重新疏通；鸡内金消积化滞，既能磨掉陈腐瘀浊，又能助运脾胃，让新血肉长得出、留得住。二药合用，旧瘀得化、新肌得生。
全方滋阴不滋腻、健脾不壅滞、化瘀不伤正。

适用人群： 长期饮食不节、情志不畅，时常胃隐痛、口干纳差、饭后胀满，胃镜查出萎缩性胃炎，辨证属于胃阴不足兼脾虚瘀阻者。

温馨提醒： 湿热中阻、舌苔黄腻者不宜单独服用，萎缩性胃炎属癌前病变，不可自行停用原有西药，用药务必经中医师辨证。