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意识到吃一只炸鸡等于吃一个鸡蛋换个角度瞬间想开了。炸鸡和鸡蛋都能摄入优质蛋白,炸

意识到吃一只炸鸡等于吃一个鸡蛋换个角度瞬间想开了。炸鸡和鸡蛋都能摄入优质蛋白,炸鸡的额外负担全是煎炸吸附的油脂。心里这样自我宽慰,吃炸鸡的负罪感直接消失大半。