当下是自己，释怀过与往人这一生，与其与世事较劲，不如学着坦然面对。因为人生好的状态，从来都不是紧紧抓住不放，而是拥有的时候倍加珍惜，不负人，不负己，不负每一场相遇；失去时，勇于坦然放手，不打扰，不纠缠，让山是山水是水。不属于自己的，体面离开；已然走远的，放下释怀。时过境就迁了，别揪着往事不放，别一味为难自己，接纳生命里的所有，得到或者失去，看淡生活中的一切，起落与成败。心简单了，自己的世界也就跟着简单了；心态平和了，日子自然就过得安稳踏实了。岁月匆匆过，人生无返程，当下是自己，释怀过与往。