复旦大学的梁永安教授说：
“日子踏实过、往前好好走，一年挣几万就知足，不跟旁人攀比较劲，别总跟自己置气。三餐规律七分饱，作息养好少熬夜，烦心事别往心里搁，心态平和才能睡安稳。钱财名利都是身外之物，官再大钱再多，最后终究殊途同归，唯有身体健康才是一辈子最大本钱。”

放下执念恩怨，待人常怀善意，行善不求回馈，少些欲望多份淡然。大半辈子辛苦打拼过后，往后别再较真内耗，放宽心胸看淡琐事，吃好睡好保重身体，知足常乐安稳度日，健健康康开开心心过完往后余生，便是最好的福气。友友们，认同吗？