潘展乐 整个人发抖

在最近全国游泳冠军赛后的采访中，潘展乐坦诚道出了自己在100米自由泳项目上的真实困境，打破了大家对顶尖运动员心态强大的固有印象。现在的他，在主项100米自由泳赛场深陷心理压力，甚至坦言自己已经不知道该怎么比赛了。

相对于其他项目的松弛状态，100米自由泳自的赛场让他倍感煎熬。每次站上出发台，巨大的心理压力都会席卷全身，紧张感不受控制地蔓延，身体止不住地发抖，心里甚至生出不敢下水、不敢比赛的怯懦感。

他的压力并非来自对手，而是极致的自我要求。作为世界纪录保持者，他对自己的成绩和状态有着极高期待，迫切想在赛场证明自己的训练成果。可越是在意，心态越容易失衡，哪怕日常训练状态达标，站上赛场也难以找回自信。

曾经在赛场从容破纪录的他，如今被心理包袱束缚。但这份真实的脆弱，正好印证了他对竞技体育的敬畏与执着。他清楚自身状态的不足，坦然接纳自己的紧张，也默默下定决心沉下心打磨训练，慢慢找回100自赛场的最佳状态。