我最近一直有个想法，给那些对自己要求很高的朋友你能一直保持现状，就是一种进步。这几年我们经常听到各种唱衰的声音，看到很多人抱怨，当然也有很多人在悄悄过好日子。其实无论处于哪个时期，你能一直保持自己的状态，就是进步，因为维持也是需要耗费力气的。

我们不能只把明显的上升当成进步，一个人没有被压力拖垮，没有因为暂时看不到结果就放弃，也是一种能力，非常了不起的能力。你继续做事，学习，照顾自己、经营生活，虽然看起来好像没有太大的变化，但你的积累其实正在增多，人不可能永远都在爆发期，看似平静的日子，恰恰是在为下一次成长积蓄力量。

别太苛责自己，有时候进步很明显，也有时候，进步发生在你没有倒下的每一天里。

你今天也做得很好很棒！