①颈后俗话说“风从项后入”，颈部有3个以“风”命名的穴位——风池穴、风门穴、风府穴。脖子受凉易落枕、感冒。夏天吹空调风扇时，不要直吹脖子。可将空调设置为自然风、睡眠模式，也可以加个挡板，改变风的方向，避免直吹身体。
②膝关节膝关节没有丰厚的脂肪和肌肉保护，血液供应较少，若受寒易出现疼痛、屈伸不利。晚上睡觉最好穿长裤睡衣，或者在膝盖上面搭条毛毯。
③肚脐肚脐是腹壁最薄的地方，周围紧邻神经丛，对外部刺激敏感。从传统医学角度看，肚脐还有一个大名鼎鼎的学名——神阙穴，同时它也是一个寒气入口，需要重点保护。（生命时报）
