李七月，曾经在央视舞台上熠熠生辉的美女主持人。
她毕业于中国传媒大学，最早在辽宁卫视主持早间新闻。别小看这早间新闻，凌晨三四点就得赶到台里备稿，直播时一个字都不能错。几年下来，她基本功扎实，应变能力远超同龄人。
2011年，她参加第六届央视主持人大赛获优秀奖，顺利进入央视。本以为能安稳坐进演播室，却开启了长达八年的外景奔波生涯。她跟着《远方的家》栏目组，跑遍全国上千个县城。高原牧区、深山村寨、边境小镇，都留下了她的足迹。冬天在北方拍外景，手冻得通红握不住话筒；夏天在南方采访，皮肤晒脱皮是常事。而且她身兼多职，选题策划、脚本撰写、与采访对象沟通，样样亲力亲为。
后来的央视主持人大赛上，她一出场就格外亮眼，台风稳扎稳打，表达细腻到位，最终获得文艺类铜奖。董卿点评她分寸感恰到好处，有天生的共情力，网友都喊她“小董卿”，觉得她未来能接棒王牌节目。
然而，她并未按大家预想的轨迹发展，从央视“消失多年”。但金子总会发光，她终是找到了自己的赛道，开启新的征程。相信无论在哪，她都能绽放属于自己的光彩。