1、早上喝杯水，到老不后悔。
2、中午补个觉，下午吹口哨。
3、没事喝点醋，不用去药铺。
4、每日食3枣，长生又不老。
5、睡前泡泡脚，胜过吃补药。
6、宁可食无肉，不可饭无汤。
7、瓜果天天有，远离烟和酒。
8、天冷多吃姜，长寿又健康。
9、吃肉不吃蒜，营养减一半。
1、早上喝杯水，到老不后悔。
2、中午补个觉，下午吹口哨。
3、没事喝点醋，不用去药铺。
4、每日食3枣，长生又不老。
5、睡前泡泡脚，胜过吃补药。
6、宁可食无肉，不可饭无汤。
7、瓜果天天有，远离烟和酒。
8、天冷多吃姜，长寿又健康。
9、吃肉不吃蒜，营养减一半。
