非常有道理的话：
"千万不要在家闲着，即使没工作、没事干，也千万别躺平。因为人一躺下，一晃一天就过去了，没有任何收入，而且还会躺出一身病，心情郁闷得不得了。"

这话说到骨子里了。

退休后的日子，
最怕的就是闲。

早上醒来不知道干什么，
打开电视随便看看。
中午躺沙发上眯一觉，
下午刷刷手机到天黑。

一天天重复，
一月月浑浑噩噩。

腿脚越来越沉，
脑子越来越慢，
人也越来越没精神。

更可怕的是，
心会先垮掉。

没事做的日子，
会让人觉得自己没用了。

看着子女忙碌，
觉得自己是累赘。
想帮忙却插不上手，
想说话却没人搭理。

杨绛说过："人生实苦，唯有自渡。"

你不动，没人推你一把。
你不走出去,只会越陷越深。

找点事做，
不为赚钱，为的是动起来。

去公园走走路，
去社区做做志愿，
去学点新东西，
哪怕在家养养花。

身体动了，
气血才通。

脑子用了,
才不会糊涂。

有事做的人，
眼里有光。

有目标的日子,
才过得踏实。

别让自己闲下来，
别把日子过成一潭死水。

动起来，才能活得有劲。
忙起来，才能过得舒坦。

退休不是终点，
而是另一种开始。