人到中年，钱确实重要，房贷、车贷、子女教育、父母赡养，哪样离了钱都不行。但除了钱，健康和陪伴同样不可或缺。
健康是最大的本钱。年轻时熬夜、不注意身体，到中年疾病就找上门。很多疾病都是拖出来的，等意识到健康重要时，可能就晚了。所以要注重饮食，多吃蔬果、少油少盐；坚持运动，晨跑、瑜伽都行；保证睡眠，别熬夜；还要定期体检。
陪伴也至关重要。年轻时忙事业，忽略了家人。等有钱了，却发现父母老了、孩子长大了、爱人也变老了。人到中年，多留些时间给家人吧，别等失去才后悔。