精气藏摄不稳仅补肾效果有限，心肾阳虚需心肾同调






控制不住精门就认为是肾虚，就会用各种各样的方法补益，不仅仅最后没有好反而越来越守不住精门。今天就讲一下如何用中医的方法固守精门进而达到一定的时长。





大家都知道肾气充足精门可固。但是往往忽视了最关键的一点:锁藏肾精，靠肾更靠心。





心是五脏六腑的主宰，掌控人的自控力。唯有心气，肾气同时充沛，心肾相交才可以自由的把控。
只是肾精充沛，但是心神涣散控制力也会大幅度失效。行事全靠心气调动气血濡养海绵体，心肾阳气旺盛才可以自由掌控。





心之阴津来源于肾，正常情况下通过补肾就可以补心。但是很多人对肾补的过于燥热就会伤了阴津，心火亢盛，更加的敏感。所以对于肾的进补务必需要温润，这样才可以补进去，补的长久不出现问题。





来自广州的张先生，常年精门不固，稍微有点想法就会守不住。坚持自律只是有微小的改善，完全达不到正常人该有的状态。




1.小便异常:淋漓不尽，分叉感强烈



2.肾精亏虚:腰腿无力，头晕耳鸣，头发短秃



3.心火亢盛:欲望重，心烦意乱，失眠多梦


4.睡眠质量差:翻来覆去，睡眠时间短



舌质淡胖，苔白，沟深，齿痕重，脉象弱。



综合辩证为心肾阳虚，精门不固。调以温补心肾，安神固涩。






可用芡实，莲子心，桂皮，人参，酸枣仁，怀山药，海螵蛸，淫羊藿，当归，桑葚子，青皮。





嘱咐其平时务必饮食清淡，少吃多餐，按时休息，不要熬夜。坚持对症调理一段时间心火不亢，肾水充沛，敏感度大幅度下降，可以自主把控，恢复正常状态。






很多朋友会问对于所有的敏感虚弱都可以从心肾调理吗？答案是肯定的。






想起起不来本质就是心气不足，或者是心气被压住了。你去补心宁心就可以提升这种控制力。
对于这类隐疾问题补肾是对的，心主把控，肾主封藏，心肾阳气共同旺盛才可以共同守得住精门。