7月1日正式执行！60岁以上还想打工的老兄弟们，这条干货一定要收好

很多年过六十的粉丝朋友，退休之后闲不住，总想找份轻松工作补贴家用、打发时间。马上7月1日，人社部等五部门联合出台的《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》就要全国落地，不少人误以为新规是禁止老年人上班，其实并不是限制就业，而是划定安全红线，既约束企业，也保护咱们中老年打工人的身体健康与合法权益 。

今天把全部限制条款、避坑要点、可选择的合规岗位一次性讲清楚，收藏起来找工作的时候对照参考，少走弯路、少吃亏。

一、这些岗位，7月1日之后绝对不能去应聘，企业招收属于违规

为了规避安全风险，法规明确列出禁止超龄人员从事的高危、重体力工作，哪怕工资再高也不要尝试：

1. 高空作业：两米以上登高施工、外墙清洗、脚手架搭建、屋面检修等；
2. 井下、有限空间作业：基坑挖掘、管道疏通、化粪池清理、矿井采掘；
3. 重体力劳动：大件重物搬运、高强度装卸、长时间负重分拣；
4. 特种危险作业：焊接切割、危险品押运、大型工程机械操作、高压电路检修；
5. 恶劣环境岗位：高温露天连续作业、低温野外值守、粉尘、有毒有害化工车间；
6. 长时间通宵夜班、两班倒连轴转，连续12小时夜间值守也在管控范围内。

二、工时、加班的硬性规定，遇到违规安排可以直接拒绝

1. 原则上用人单位不允许给60岁以上人员安排加班，只有突发紧急情况例外，而且必须征得你本人书面同意，同时足额发放加班费 ；
2. 法定节假日上岗，不能用调休代替，必须按照法规支付三倍薪资；
3. 每天工作时长不能超标，企业需要定期组织免费体检，身体条件不达标，有权给你调岗或者终止用工。

三、找工作时，必须要求企业做到这4件事，不然权益没有保障

这也是很多小企业会刻意规避的责任，大家一定要主动确认：

1. 必须签订书面用工协议，口头承诺、单方面免责保证书全部无效，协议里要写清岗位、薪资、工作时间、工伤责任；
2. 工资不能低于当地最低工资标准，按月以货币形式发放，不许拖欠、克扣，更不能用米面、商品抵扣工资 ；
3. 企业必须全额为你缴纳工伤保险，个人不用出钱。以后上班受伤，能够正常认定工伤理赔，如果企业拒不缴纳，一旦出事，所有赔偿费用由用人单位全额承担；
4. 入职必须安排健康筛查，每年一次体检，杜绝带病上岗。

因为用工成本和合规风险增加，不少工厂、工地会减少60岁以上人员招聘，这也是大家感觉“找工作限制变多”的主要原因。

四、适合60岁以上朋友的合规安稳岗位推荐

不用碰高危体力活，安全稳定，企业也愿意正常录用：小区门卫、室内保洁、小区绿化养护、食堂辅助工、仓库白班看管、居家家政陪护、技术人员返聘顾问、档案整理、后勤巡检等低强度、低风险岗位。

最后想说，新规不是不让老年人发挥余热，而是淘汰危险、劳累、没有保障的临时岗位。年纪大了，赚钱次要，平安健康才是第一位。清楚规则，既能避开陷阱，就算遇到欠薪、工伤纠纷，也有法律依据合理维权。

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