坚持三天唱歌变的好听。
唱歌注意：别扯嗓子。
·哼鸣练习(5分钟)：嘴巴微闭，喉咙放松，轻轻发低沉连续的"咕噜"声，像水里冒泡。作用：按摩声带，缓解用嗓疲劳，让音受眉心震动。做错：用力挤压喉咙、声音断断续续。
·慢吸气+缓呼气(5分钟)：站姿/坐姿端正，手放腰腹。鼻子缓慢吸气，腰腹向外鼓起；嘴巴慢慢吐气，匀速发出"丝--"，尽量拉长。每组20秒，休息10秒，做8组。
·闭紧嘴巴，用鼻腔轻轻哼"嗯~"，音调由低到高再回落，全程喉咙放松，感不要扯嗓子拔高，自然即可。收尾放松(2分钟)：左右缓慢转动脖子，打几个哈欠，彻底松开喉部肌肉。
技多不压身，既然你说留不住你，本人是中央音乐学院毕业，现担任声乐老师，想线上找25位同学锻炼一下自己。从0开始教(无偿试颗)不收米。要求：成年，能够坚持下来，接受纯小白(留下"11"，我挨个回)。