健身房的哑铃比马桶还脏？广东男子撸铁后随手擦把汗，第二天脸上长满“脚气”！网友：坐了一会儿器械，屁股就长了一片痘痘……
 
6月27日，广东的冯先生向媒体讲述了一件让他头皮发麻的事。他平时健身从不戴手套，也没有消毒器械的习惯。那天锻炼结束后，他顺手用沾满汗水的手擦了把脸。结果第二天一觉醒来，嘴唇周边又红又痒，还长出了密密麻麻的疱疹。去医院一查，医生告诉他——真菌感染。冯先生自己都懵了，在社交媒体上直呼：“脸上染脚气了，非常恐怖！”
 
可冯先生这事，在健身圈里还真不算个例。评论区里，不少网友纷纷晒出自己的“中招史”。有人说：“只是穿短裤坐了一会儿器械，屁股上就长了一片痘痘”。还有人说，健身房的器材很难保证卫生，想一想那么多人的汗水流在上面。更让人防不胜防的是，有人只是光脚在更衣室走了几步，脚趾缝就开始脱皮发痒。
 
健身房到底有多“脏”？武汉市健身健美模特协会训练团队负责人李师河分析说，健身房内潮湿温热的环境，加上多人频繁共用器械，是真菌大量繁殖的主要诱因。运动后每个人都会出汗，器械表面残留汗液和皮屑。加上温度高，细菌繁殖速度非常快。地面、淋浴区、更衣室以及各类公共器械，都可能成为细菌滋生的“重灾区”。
 
皮肤癣菌最喜欢在潮湿的地方繁殖。感染者脱下鞋子在健身房里走，真菌就传播开了。你用手去摸那些器械，手上沾了真菌，再往脸上一擦，可不就把“脚气”糊脸上了？更别说那些光脚在更衣室走的人，足底微小伤口一旦被真菌或HPV病毒侵入，跖疣、脚气就找上门了。要是皮肤上有伤口，跟感染者用同一器械，还可能染上体癣。
 
李师河建议，健身爱好者最好自备运动毛巾、小型消毒喷壶和备用训练服。器械使用前后，用消毒湿巾或75%酒精擦拭握把、靠背等接触面。训练时自备毛巾垫在皮肤与器材之间，杜绝裸肤直接接触器械。更衣室和淋浴间全程自备拖鞋，禁止光脚踩地面。锻炼结束后尤其要避免直接用手触碰口、鼻、眼。
 
说到底，冯先生一个顺手擦汗的动作，把“脚气”糊了自己一脸。那些健身房里光脚走路、不擦器械的人，不是在跟自己过不去，是在给真菌当搬运工。健身是为了身体好，可别练出一身毛病回来。去健身房的时候，带条毛巾、带双拖鞋、带瓶消毒喷雾，花不了几个钱，省下的是一大笔医药费。
 
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