“心平可愈三千疾，心静可通万事理。”——最近读到这句话，特别有感触。

现在生活节奏快，烦心事一多，身体和情绪都容易出问题。其实很多病，根源都在“心”上。心不平，气就不顺；心不静，看什么都乱。

试着让自己慢下来，遇事先深呼吸，不急着上火。心平了，很多小毛病自然就缓解了；心静了，原本想不通的事，换个角度突然就明白了。

不跟生活较劲，也是对自己的一种善待。今天开始，做个心平气和的人吧。🌿

今日有感治愈系