李静更年期失眠吃褪黑素
吃安眠药都没有用，
赶紧找医生一看
才找到原因。

李静有一段时间失眠，
吃褪黑素和安眠药都没有用，
于是她求助医生，
医生给她进行更年期激素治疗，
在医生的指导下开始补雌激素，
两周后就恢复正常睡眠状态。

李静刚开始以为自己失眠只是年纪大的原因，
后来才发现是自己更年期到了，
才导致雌激素下降，
造成失眠。

当下56岁李静的睡眠状况比40岁的蒋丽莎好很多，
她强调是自己接受了更年期雌激素治疗。

但是旁边的医生也强调更年期的低雌激素期会过去，
大脑会逐渐适应低水平雌激素的状态。
让女嘉宾们不必恐慌。

你说，
李静的更年期状态是不是太明显导致需要治疗，
可能每个人体质不同，
李静的更年期状况比较明显吧
但是也许有些人有这样的状况就忍着，
扛到大脑适应了当下低水平雌激素的状态吧。