都说基因是决定寿命的主要因素。

我的父亲83岁去世，母亲85岁去世，虽然都不算高寿，但也高出了平均寿命。

以此推算，我的期望寿命是80岁要求应该不高吧?

想想离80岁还有10好几年，也挺漫长的。所以我尽量的按照科学养生去生活，比如每顿饭吃到六、七成饱，尽量不吃油炸、甜食和添加剂太多的食品，头发白了一半也尽量不染，睡眠有问题也尽量不依赖药物，只是间歇性的服用艾司唑仑，体重控制在正常区间……但这一切由于一次体检我彻底躺平摆烂了。

今年1月份社区组织免费体检，体检结束的第三天、第四天，接连有人给我打电话让我去医院，说我体检中的心电图异常。

我也没太在意。一直拖到了2月初孙女放假去了医院。

医生看了我的社区体检报告表示怀疑，让我再做了一遍，结果依然异常，后又给我开了心脏彩超检查单，检查完还不是有问题，需要进一步检查，我想了想干脆住院检查吧。

住进了三甲医院的心内科，当天住院医生检查一下，被告知是重点监护对象，动态心电图、动态血压设备都带上了，有种五花大绑的感觉。

然后就是CT、核磁共振磁、心脏造影一系列的检查，眼瞅着一根根的针管扎进皮肤，我心惊肉跳、苦不堪言……

在这之前的60多年间，我虽然不是那种身强体健之人，但我一直没啥基础病，血压、血糖都正常，也算是健康，更引以为傲的是我都没有住过医院。

这次住院确诊心衰2到3级，还患有心肌肥厚病，需要长期服药，定期去医院检查。

我郁闷了一阵子，后来就释然了。我查了一下心衰病人5年内的存活率是50%左右，那我80岁的预期寿命大概就落空了。

既然如此那是不是就可以随心所欲了，想吃啥就吃啥，想干啥就干啥，不用再有太多的顾虑了，艾司唑仑现在是每晚睡前服用，沉沉的睡到天亮的感觉太好了，昨天又染了头发，自己觉得年轻了几岁。

把银行卡、股票账户的密码写好放抽屉里，原本还想着给老伴、儿子写下点什么，拿着笔想了半天，又觉得没啥可说的，人都有这么一天，弄得悲悲戚戚没意思，儿子有自己的小家，老伴再找个伴是不是很快就把我忘了。

我现在不但不悲观相反还有一点有点窃喜，大夫说我这种心脏问题，发生猝死的可能性很大，这样其实挺好的，我也不用遭罪，还不连累家人，体面的走是我的心愿。

我也给家人交代了，一但发生问题，不做过分的抢救，不进重症监护室、不插管、不动刀……

这样想开了，也不觉得自己的心脏问题是太大的负担了，开心的过余生吧，活一天赚一天。再健康的人最终还是一样的归宿，无非长短而已。