这次去苏州阳澄湖畔，本来只是想给自己放三天假。但回来以后，我记住的，不是某一处风景，而是一些很安静的时刻。
烟雨里的苏州，本身就带着一种温润的气质。音昱水中天给我的感觉，是把这种温润的能量延续到了空间的每一个角落。
早上醒来没有立刻看手机，认真吃一顿全素早餐，跟着老师慢慢拉伸，坐在湖边吹风，晚上很早就有了睡意。突然发现，当这些普通又具体的事情重新回到生活里，人真的会一点一点松下来。
他们没有告诉你，三天可以改变什么，而是把健康重新放回每天都会发生的事情里。饮食、呼吸、睡眠、运动、静定、明理、致中和、庆祝生命，水中天把这些称作「八大生活习惯」。
来到这里，第一步不是急着开始体验，而是先通过全息身心评估、9D生物能量检测、中医经络体诊等方式，了解身体当下的状态，再结合个人的生活节律，安排适合的方案。我很喜欢这样的理念，它不是告诉你应该变成谁，而是先认识现在的自己。
9D生物能量检测让我惊喜，它居然预测到了我的经期快来了，当下真的有点惊讶。中医经络体诊时，医生告诉我整体状态不错，还分享了很多生活上的小建议，很受用，也让我更坚定，好好生活这件事，身体真的会知道。
我zui喜欢的是漂浮仓。当身体慢慢浮起来的时候，整个世界突然变得特别安静，很奇妙的体验，居然链接到了潘多拉星球。🌀
离开的时候，雨还在下，整个阳澄湖半岛都安安静静的。
好的生活方式和环境，会一点一点，把人重新养回来。
也许，这就是这趟旅程留给我最珍贵的东西。
