身弱之人脾胃大多虚寒。别再跟风去吃那些生冷寒凉的沙拉、冰美式了。你的能量本来就用来维持体温了，别再透支去消化那些垃圾。滋养端是什么？是早上一碗热气腾腾的小米粥，暖了胃，就是补了气。是中午的一口热饭菜，少吃生冷，多吃根茎类食物，红薯、山药，这些长在土里的东西，最能稳住你飘忽的神。
三铜钱佛教语录 盗取天机 网传白鹿出演李清照
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