曾仕强教授说：“千万记住，尽量不要让别人知道你的状态，无论是好是坏，都要学会沉默，你过的好，有人就嫉妒恨，眼红。你过的不好，又有人背后嘲笑。这世间盼你好的人寥寥无几，大多都是看热闹，说闲话的人。”

你的喜怒哀乐，在别人眼里，不过是一条随手划走的朋友圈。

这话听着扎心，但真相更扎心——你掏心掏肺分享的喜悦，在嫉妒你的人那里是炫耀；你深夜emo倾诉的委屈，在讨厌你的人那里是笑柄。

人性里有个改不掉的毛病：陌生人发财，他当故事看；身边人升职，他整夜睡不着。 你混好了，他们琢磨你怎么上去的；你栽跟头了，他们忙着撇清关系，生怕沾上你的霉运。

所以曾老那句话是保命符——收起你的陈列欲。

别什么都说，见人就全抛一片心。高兴的事，自己偷着乐就行，说多了容易招小人；难受的事，能扛就自己扛，谁的生活没几道暗伤，晒出来除了给人下酒，换不来半句真心的疼。

古人讲“喜怒不形于色”，不是教你装深沉，是让你懂：情绪这东西，一旦亮出来，就成了别人拿捏你的软肋。

真正的高手，日子过得像深水——表面波澜不惊，底下自有乾坤。他不是没情绪，是明白情绪要留给值得的人，或者干脆化为行动：高兴了，闷头吃点好的犒劳自己；难过了，关上门睡一觉，第二天照样该干嘛干嘛。

这世上真心盼你好的，数来数去就那几个人。与其把能量散给围观的闲人，不如收回来，踏踏实实过自己的日子。

最后记住两句话：
你的价值，不靠别人的认可来证明。
你的伤痛，不靠别人的安慰来治愈。

沉默是金，金子的金。关掉那扇向外求关注的门，窗外的闲言碎语，自然就吹不进来了。