很建议大家都频繁大量记录自己。我养猫之后手机相册全是它，后来开始随手记自己的心情和碎片，翻到半年前那条崩溃大哭的朋友圈，突然觉得那时候的自己好勇敢。记忆会骗人，会淡化快乐、放大痛苦。写下来才能看清自己是怎么一步步走到今天的。不用在乎别人怎么看，未来的你一定会感谢现在记录的自己。