三伏天必喝的几款清茶，温润不寒凉
三伏天高温闷热，人体容易上火、湿气加重、浑身乏力🔥。很多凉茶过于寒凉，容易伤脾胃，适合大众的温润清茶，清热解暑的同时不伤正气，三伏天长期喝也很安心🌡️。
1.陈皮茯苓茶🍊
2.炒米茶🍚
3.无花果菊花茶🫐
4.桂圆茉莉茶🌼
三伏天养生忌贪凉，坚持喝温润清茶，清热解暑、健脾祛湿，不损伤脾胃正气，安稳度过酷暑时节🌴。