看到这件事第一反应特别震撼，彻底改变我对胖和健康的固有印象。家里长辈一直念叨胖一点就容易生病，平时总严格控制食量，对比之下反差感拉满。身边体重两百出头的亲戚，每年体检都有脂肪肝、血压偏高，常年忌口少油少糖，很难想象三百多斤身体毫无异常。很好奇他日常是不是坚持力量训练，靠肌肉撑起体重，没有堆积内脏脂肪。不过我还是觉得不能盲目效仿，每个人先天条件不一样，别人扛得住不代表普通人也可以。短期体检健康只是当下状态，常年巨大体重带来的关节磨损是慢慢显现的，等到年纪上涨各种隐患会慢慢浮现。只能说他天生体质优越，加上后天自律才能维持现状。这件事也提醒我们，评判健康别只盯着体重秤数字，定期全项体检才最靠谱，不用单纯焦虑体重，也要关注体脂和内脏状态。专业视频创作季良子体检报告出来了 良子体检报告出来了
