我吃菜不喜欢吃黄瓜、生菜之类的因为它们的营养密度太低了，绝大多数都是水。
那有人问，“你就不能为了味道吃吗？”
问题就出在这——为了味道，我几乎不愿意吃绿叶蔬菜。（仔细想想，好像只有菠菜的味道还不错？土豆不算蔬菜吧…）
既然一定要吃，那就吃效率最高的、营养密度最高的。羽衣甘蓝天下第一
我吃菜不喜欢吃黄瓜、生菜之类的因为它们的营养密度太低了，绝大多数都是水。
那有人问，“你就不能为了味道吃吗？”
问题就出在这——为了味道，我几乎不愿意吃绿叶蔬菜。（仔细想想，好像只有菠菜的味道还不错？土豆不算蔬菜吧…）
既然一定要吃，那就吃效率最高的、营养密度最高的。羽衣甘蓝天下第一
