CaHA打完大概3-6个月的时候达到高峰，然后进入一个相对稳定的状态。

很多人以为效果开始稳定就结束了，其实不是。

一般隔一年左右再补一次，第二次的新生反应往往会比第一次更明显，因为前一次已经把组织基础养起来了，这次更像是在原来的地基上继续加固。

所以它不是一次一次地"填满"，而是一次一次地把组织养厚、把韧带养结实。

两次做下来，你会发现后面需要补的频率反而越来越低，不用年年追着打大剂量，很多时候隔很久微调一点点就够了。

我现在越来越喜欢这种抗衰思路，不是今天打完明天就年轻十岁，而是让组织一年比一年稳定，一年比一年耐老。时间拉得越长，这种优势反而越明显。