夫妻在一起越来越胖，这背后门道可不少。首先是生活习惯同步，俩人吃饭时，一方会选对方爱吃的，看剧时无意识进食能增加30%-40%，高热量食物摄入自然增多。
压力性进食也是原因，关系磨合有焦虑，会刺激分泌皮质醇，让人靠高糖高脂食物减压。研究显示，稳定关系的人面对冲突时，联合进食量比独处时平均多25%，还常在夜间吃。
另外，恋爱久了运动时间被压缩，恋爱超半年的伴侣，每周共同运动时间比单身时降50%以上，基础代谢率也会降低。而且长期共同生活，肠道菌群趋于相似，影响营养吸收。看来，夫妻一起得注意调整生活方式啦。