[哭惹R]
偶然间问了ai，其实我经常问ai，我觉得大多数还是比较靠谱的，而且给提供满满的情绪价值。我先说了家里有一堆的维生素b，还有因为儿子抽动而准备的镁，在它的推荐下和儿子一起吃镁。
[吧唧R]
其实儿子抽动已经稳定两年了，只不过近来玩游戏比较多，有非常非常轻微的眨眼症状。而非常神奇的是我吃了镁大约不到一周，睡眠真的大大改善了，中午也困会睡会，晚上不到10点就困，虽然会起夜，但是会接着睡着，早上起来能睡到五六点，一天能睡足8小时，真的是大大的改善！
[派对R]
生理期间也犯过偏头痛，也非常轻微就好了
真的不是广，不推荐任何品牌任何店铺的镁，大家去看正规店铺的大品牌的都可以，最好是甘氨酸镁，对肠胃好吸收好，而且最好维生素b的复合的产品，不要长期过量服用。
[害羞R]
睡不着的，抽动的，焦虑的，偏头痛的都可以去试一下，不过量长期服用是没什么副作用的。
反正自己知道睡不着的痛苦，能帮一个是一个吧，睡眠真的很重要，尤其对慢性肾炎患者来说
