最近好几天没运动，起初身体不适，腰酸背腿抽筋，开始偷懒，后三天因为临时工作有点忙碌，每天靠没吃什么东西，自欺欺人、自我安慰，不会长胖的。终于，在今天，第5天实在受不了了，大姨妈不来就不来吧，既然不来就不等了，跑！空调房的清凉是享乐主义的温床，高温可以克服，但思想上的滑坡必须根除；越是极端天气，越能考验信仰定力，温室里长不出参天大树，懈怠者干不成宏图伟业。要始终握紧运动手表，系紧信仰鞋带，每次咬牙的坚守，都是对自我革新的生动实践。唯有抗住盛夏酷暑，抵御万难，才能在追寻90斤的道路上笃行致远，砥砺前行！今日份9公里拿下！