2．还是要多运动多健身啊！

倒也不完全是为了减肥或是塑身，就是觉得~~

你活得久了，经历得多了，身体和灵魂沾染的浊气就会越来越重！久坐不动，就容易胡思乱想，想得多了，就心慌烦闷，堵得难受，就必须要一边喝着奶茶或是嚼着薯片蛋糕啥的一边刷着手机，才能把心头那口闷气给排出去。

这也是为什么键盘侠喷子们越来越多而十个当中有九个必是肥仔肥婆的原因啊！