5．其实疫情之前我是一直保持着运动和健身习惯的，那时体重才八十多斤，马甲线清晰可见。

疫情来了之后那几年整个人都是慌乱的，生活规律完全被打乱，感觉世界末日就要到了，都没几年活头啦，就该吃吃该喝喝吧！于是，一歇就是好几年，再也捡不起来啦~~

而运动健身这事儿贵在坚持和自律，就像肖战一样，每天工作再累拍戏再晚，下大夜之后也要坚持跑步撸铁，不然就感觉欠了件事儿似的睡觉都睡不踏实呢！

凡事都是放下容易再捡起来难，而一旦捡起来了，感觉就又能坚持一阵子啦！

希望这一回能坚持得再久一些，努力向我的偶像看齐吧！