昨天晚上，我删了几十个联系人，手机没变轻，但心里那块堵了很久的石头，碎了。

曾经我太过在意别人。同事随口一句话，我翻来覆去琢磨一宿；朋友没回消息，能脑补一整出大戏。

我总奢求别人能理解我，到头来，反倒把自己活成了老是迁就别人的傻子。

经历多了才醒悟，你在别人的人生剧本里，顶多只是个无关紧要的配角，没必要硬挤进别人的世界为难自己。

现在我认准一条底线，你真心待我，我便掏心窝子回应；你跟我玩虚的，我就转身离开。

不再对任何人抱有过高期待，更不勉强自己融入不合拍的圈子。你来，我好好相待；你走，我不挽留。

省下所有消耗自己的精力，好好吃饭、好好休息、安安静静过自己的日子。旁人的生活，不多掺和，不随意评判。

值得我们揪心的人和事，其实寥寥无几。放下对他人认可的执念，才算真正为自己而活。

自己，才是这一生唯一的解药。至于旁人的世界，顺其自然就好。